H 食生活を管理しているだけでは不十分

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H 食生活を管理しているだけでは不十分

「些細だが幸せな日々」を構成する一つに健康がある。健康であることは当たり前のようではある。目が見え、ものが聞こえるということは、その一例だろう。

食生活コンシャスになると、体型とか多くのことはコントロールできるではないかと思いがちになる。しかし、食生活だけでは、健康は管理できないことを思い知らされた。私の場合は眼の老化である。眼科医に加齢性白内障と診断された。お医者さんはぶっきらぼうに診断を下した。「この病気はどうしようもない、薬により見えなくなくのを遅らすか、手術するかしか選択肢がない」といわれた。大変にわかりやすい説明だ。そうかもしれないが、大変ショックだった。このことは食生活とはあまり関係ないようだ。

たまたま、他の人よりも早く来ただけであるが、遺伝性もなくはないようだが、目の寿命のようなものだ。自分の努力とはどうしようもないことが、この例のように今後は増えていくのであろう。加齢性・・・、無力感を感じる。いくら、スポーツをして体力を蓄えていたとしても、来るものは来るのだ。人生とは、そんなものだろう。

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