H 食べたものを記すこと

From Evernote:

H 食べたものを記すこと

マイブックに書いていることのメインは何と言っても三度の食事である。その頃に何を食べていたか、健康を表す証拠にもなる。食べたものに関しては、日が経つと忘れてしまいがちである。ライフログとしてのメモなしには昨日の晩に何を食べたかを私は思い出せない。晩にメモをつけるが、お昼に何を食べたか忘れることもしばしばなので、早めに記録する。
なんせ30分くらい前に食べたものの、何がテーブルに盛られていたかも忘れていることがある。ごくまれに、空欄になったままの日が少しだけある。歯を磨きに行って、メモを書こうと思ったら忘れていることもある(笑)。妻に今何を食べたっけと、聞くわけにもいかず、必死に思い出す(ボケ防止に良いと、しばしば言われる)。
いずれにせよ、何を食べたかまでエバーノートに書くつもりはないし、そんなことをしたら妻から怒られると思う(笑)

About